[THR] #PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light

Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!

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Cotechino vegano

Ecco una proposta alternativa al classico cotechino. Per coloro che sono vegani o per chi vuole fare una scelta più salutare.

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Muffin alla greca

Una ricetta da gustare calda o fredda, al mare, in piscina o al lavoro, con i sapori della Grecia e che fa bene al cuore.

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Tiramisù nel bicchiere

Il tiramisù nel bicchiere è una ricetta perfetta per gustare un dolce serale o una merenda super! Da offrire anche agli invitati!

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5 Centrifugati per la Salute

Non sai che cosa bere di fresco e ricco di vitamine? prova uno di questi centrifugati per la salute, a base di frutta e verdure.

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Pizza anche a dieta

È possibile mangiare la pizza anche a dieta? La pizza può essere inserita nella dieta ponendo attenzione alla ricetta e alle quantità.

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Vellutata di zucchine

La vellutata di zucchine è una ricetta calda da gustare nei primi giorni di autunno. La potete usare anche come sugo di primi piatti.

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Bowl per un pasto sano

La perfetta bowl per un pasto sano è quella che rispetta le indicazioni della Harvard School per il piatto sano.

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Sushi per chi è a dieta

Il sushi per chi è a dieta è davvero proibito? Assolutamente no! Ecco la ricetta perfetta di sushi anche per chi è a dieta.

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Krapfen senza rimorsi

Potete consumare i krapfen senza rimorsi a colazione o a merenda. Sono leggeri e sani, non fritti e scoprirete sono una bomba di bontà!

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