Muoversi fa bene al cuore Quando ci muoviamo siamo pervasi da una sensazione di benessere psicofisico generale, e grazie a questo riusciamo a scaricare le tensioni e lo stress.  Il…

Quali sono le principali cause che portano al sovrappeso e all’obesità? E quali sono le reali conseguenze per la nostra salute e per il nostro stile di vita? Iniziamo col…

I BENEFICI Un bambino che fa sport correttamente non potrà che crescere bene e godere di molti benefici fisici e mentali. Ad esempio, sarà molto più propenso a mangiare in…