Insalata di cereali fresca
L'insalata di cereali fresca è un piatto unico gustoso, vegetariano e colorato. Ottimo per l'estate e contro il caldo.
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Insalata di cereali fresca
Gelato biscotto leggero
Il gelato biscotto leggero, è un'alternativa fatta in casa ai gelati confezionati da preparare con pochi ingredienti.
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Gelato biscotto leggero
Risotto con crema di peperoni
Il risotto con crema di peperoni è una ricetta saporita e colorata da gustare in estate, ma anche in inverno.
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Risotto con crema di peperoni
Tortini dolci di cous cous al cioccolato
I tortini dolci di cous cous al cioccolato sono una fantastica soluzione per ottenere delle deliziose merendine estive fresche.
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Tortini dolci di cous cous al cioccolato
Cous cous estivo freddo
Il cous cous freddo estivo è ideale da consumare quando il caldo è divenuto insopportabile non dovendo essere infatti cotto.
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Cous cous estivo freddo
Bocconcini cocco e lamponi ricoperti
I bocconcini cocco e lamponi ricoperti sono gustosi, da mordere per rinfrescarsi contro il caldo dell'estate.
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Bocconcini cocco e lamponi ricoperti
Quiche agli asparagi leggera
La quiche leggera agli asparagi è un piatto unico ottimo per un pasto al sacco e perfetto da portare anche in spiaggia.
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Quiche agli asparagi leggera
Gelato proteico cioccolato bianco e lamponi
Il gelato proteico cioccolato bianco e lamponi è una vera delizia da consumare nel periodo estivo. Gustoso con la frutta di stagione.
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Gelato proteico cioccolato bianco e lamponi
Burger di tofu alla mediterranea
I burger di tofu alla mediterranea sono perfetti per sostituire i classici hamburger di carne o quelli confezionati. Sono super gustosi.
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Burger di tofu alla mediterranea
Budino proteico
Il budino proteico è un dolce da consumare in sostituzione del dessert proteico confezionato per dare sazietà in un percorso di dieta.
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Budino proteico
