Variegato al lampone
Il variegato al lampone è un dolce speciale perché con poche calorie è perfetto da consumare dopo pasto senza sforare la dieta.
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Variegato al lampone
Gelato alla stracciatella light
Il gelato è un dolce da gustare in estate. Rinfresca e disseta. Di base viene preparato con il latte, nella versione light invece lo abbiamo sostituito con lo yogurt greco!
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Gelato alla stracciatella light
Insalata greca
L'insalata greca come dice il nome è un piatto tipico della cultura greca. Si tratta di un'insalata estiva ricca di verdure, con olive e feta.
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Insalata greca
Pasta con pesto di zucchine e burrata
La pasta con pesto di zucchine e burrata è un primo piatto unico che si può consumare in estate: è fresco, colorato e gustoso.
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Pasta con pesto di zucchine e burrata
Wrap integrali con pollo e tzatziki
Questi wrap integrali con pollo e salsa tzatziki ricordano i gyros greci, ma nella loro versione integrale! Freschi ed estivi!
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Wrap integrali con pollo e tzatziki
Guida per mantenersi in forma in vacanza
Ecco la guida per mantenersi in forma in vacanza!
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Guida per mantenersi in forma in vacanza
Pizza per tutti i giorni
Chi ha detto che in una dieta non si può mangiare la pizza? Ecco la Pizza per tutti i giorni perfetta per chi è a dieta o vuole stare leggero.
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Pizza per tutti i giorni
Caprese al contrario
La caprese è un piatto tipico della tradizione italiana. Nella versione della caprese al contrario la mozzarella fa da contenitore per il pomodoro.
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Caprese al contrario
Palline al cocco sfiziose
Una colazione dolce e fresca da gustare in estate? Le Palline al cocco sfiziose! Una tira l'altra e faranno bene al vostro cuore.
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Palline al cocco sfiziose
Pasta alla norma light
Una ricetta saporita per fare un tuffo in Sicilia. Perfetta per una cena grazie al formaggio di pecora che la rende molto digeribile.
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Pasta alla norma light
