Durante le Feste di Natale e Capodanno spesso si fatica a dire di no ai dolci… Capita a tutti di lasciarsi andare ai piccoli peccati di gola, ma sappiamo bene…
Wow che ricetta i pandorini light per un Natale ideale per chi non vuole eccedere, ma vuole comunque godersi le feste!
Un timballo di pasta? Ecco un modo divertente e diverso per consumare le uova. Veloce da preparare piacerà anche ai più piccoli!
La pasta fa davvero ingrassare? “Mangiare pasta la sera fa ingrassare” “La dieta povera di carboidrati fa perdere peso” “La pasta in bianco è quella più sana” Esistono…
Chi ha mai detto che che non si può gustare la cheesecake al caramello salato anche quando si sta seguendo uno schema alimentare?
Il risotto con carciofi e speck è un'idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.
Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!
I cannoli siciliani light vi faranno impazzire, con il goloso ripieno di ricotta e la pasta croccante. Da guarnire con arancia, cioccolato o pistacchio.
Muoversi fa bene al cuore Quando ci muoviamo siamo pervasi da una sensazione di benessere psicofisico generale, e grazie a questo riusciamo a scaricare le tensioni e lo stress. Il…
L'hummus di ceci è una ricette diffusa nel medio-oriente, ricca di proteine vegetali e di fibra, che protegge il cuore e la salute dell'intestino.
