Mini cheesecake soffici e light
Le mini cheesecake soffici e light sono dolcetti deliziosi per le mattine d’estate. Ricche di proteine e con poche calorie.
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Mini cheesecake soffici e light
Aperitivo alla greca con pane pita e salsa tzatzki
In estate non sai mai cosa proporre per l'happy hour o che cosa portarti in spiaggia? La soluzione: aperitivo alla greca con pita e tzatziki!
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Aperitivo alla greca con pane pita e salsa tzatzki
Torre di parmigiana light
La torre di parmigiana light è una ricetta simpatica e veloce da preparare, ma soprattutto ideale per non buttare il pane raffermo.
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Torre di parmigiana light
Brownies al cioccolato light
I brownies al cioccolato sono dolcetti sfiziosi con 60 kcal perfetti da preparare per finire il cioccolato delle uova di Pasqua!
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Brownies al cioccolato light
Tartufini al cioccolato super sfiziosi
I tartufini al cioccolato super sfiziosi sono un dolcetto da concedersi quando si ha voglia di dolce e non si vuole sgarrare.
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Tartufini al cioccolato super sfiziosi
Dieta, sonno e allenamento sono collegati?
Dieta, esercizio fisico e sonno sono tre fattori fondamentali per uno stile di vita sano. Una performance sportiva ottimale è data dall’insieme di questi tre elementi che, se combinati nel…
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Dieta, sonno e allenamento sono collegati?
Cheesecake mini al cocco e cioccolato
Il pane cunzato acciughe e pomodorini è un piatto tipico siciliano dal gusto forte preparato con pane di semola. Viene arricchito nel sapore dal condimento.
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Cheesecake mini al cocco e cioccolato
Pane cunzato con acciughe e pomodorini
Il pane cunzato acciughe e pomodorini è un piatto tipico siciliano dal gusto forte preparato con pane di semola. Viene arricchito nel sapore dal condimento.
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Pane cunzato con acciughe e pomodorini
Tortilla di patate
La tortilla di patate è una ricetta tipica spagnola. Le patate sono ricche di carboidrati e hanno un alto indice glicemico, che in questa ricetta si riduce per la presenza delle uova. Le patate sostituiscono in questa ricetta un porzione di pasta da circa 80 g.
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Tortilla di patate
Lasagne con crema di zucca e feta
Le lasagne con crema di zucca e feta piaceranno a tutti grazie all'incontro tra il dolce della zucca ed il sapido della feta.
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Lasagne con crema di zucca e feta
